Datum för 2024: 15-18 augusti & 19-22 september

Välkommen till en helg som vänder sig till dig som vill göra en djupdykning inom yogan och tycker om – eller tror dig tycka om – att vandra i fjällmiljö varvat med god mat, fin gemenskap och yoga.

Detta retreat går bortom bara det fysiska och vi lär oss hur vi ska inkludera yoga i det dagliga livet. Yoga praktiseras inte för att bli bättre på yoga – utan för att bli bättre på att leva. Vi undersöker hur vi kan använda  yogan för att utveckla och balansera alla aspekter av vår person – fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt.

Inga speciella förkunskaper krävs vare sig i vandringskängorna eller på yogamattan, men du ska känna att en dagsvandring på ca 10 kilometer känns vänligt och fint. 
Yogapraktiken är en traditionell autentisk yoga som lärts ut från lärare till elev under många tusen år.