Hem » På gång » Aktuellt » Skid & Yogaläger 18-21/1 från 5295 kr / person

Skid & Yogaläger 18-21/1 från 5295 kr / person

Yoga+skidåkning=sant Makalöst bra kombo, för fjärde året i rad hälsar vi välkomna till ett personligt skidläger med yoga i Sveriges bästa spårsystem med skidinstruktören Mikaela Sundbaum och  yogainstruktör Carolina Söderberg från Må Bättre i Falun. Vi blandar det bästa av två världar. Yogan gör dig rörligare och närvarande för utveckling i skidspåret.

Ett läger som vänder sig till dig som tycker om att träna i fjällmiljö med likasinnade varvat med god mat och fin gemenskap. Inga speciella förkunskaper krävs vare sig i skidspåret eller på yogamattan, din ambitionsnivå bestämmer intensiteten, uppdelning i grupper för skidåkningen sker på plats.

Pris: från 5295:- inklusive kursavgift och boende på hotell Bruksvallsliden med helpension. Enkelrumstillägg 450 kr.
Information: Hotellet 0684-20180 eller info@bruksvallsliden.se, Mikaelas Skidskola 073-0406200 eller info@mikaelas.se

Boka Skid- & Yogaläger >>>

Preliminärt program:
Skid- & Yogaläger

torsdag:
Incheckning
16.00 Yoga
18.30 Middag
20.00 Teori och praktik vallning

fredag:
07.00 MorgonYoga
08.00-09.00 Frukost
10.00-12.00 Teknikträning klassisk skidåkning
12.00-13.00 Lunch
14.00-16.00 Egen träningstid. Perfekt att återkoppla förmiddagens teknikgenomgång
16.00 Yinyoga
18.30 Middag

lördag:
07.00 MorgonYoga
08.00-09.00 Frukost
10.00-12.00 Teknikträning klassik skidåkning med filmning och mycket personlig feedback
12.00-13.00 Lunch
14.00-16.00 Egen träningstid. Perfekt att återkoppla förmiddagens teknikgenomgång
16.00 Yinyoga
18.30 Middag

söndag:
07.00 MorgonYoga
08.00-09.00 Frukost
09.30-11.30 Teknikträning skate, oavsett om du testat tidigare eller inte har du möjlighet. Vidareutvecklingen för den som redan kan
12.00 Lunch och avrundning

 Boka Skid- & Yogaläger >>>

Sök boende