Instruktörer
Mikaela Sundbaum och yogainstruktör Emma Siddha Vidya Harlin från Tridevi Yoga hälsar välkommen till en helg med magnifika fjällvyer, återhämtning och inspiration.

”För fjärde sommaren i rad bjuder vi in till en helg med vandring och möjlighet till fördjupning inom yoga. Vi undersöker hur vi kan använda yogan för att utveckla och balansera alla aspekter av vår person – fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt.”
— Mikaela och Emma
Preliminärt schema
Torsdag:
Incheckning
16.00 Yoga och Yoga nidra.
18.45 En kort genomgång av helgens turer
19.00 Middag
Incheckning
16.00 Yoga och Yoga nidra.
18.45 En kort genomgång av helgens turer
19.00 Middag
Fredag:
06.30 MorgonYoga
08.00-09.00 Frukost
10.00-14.00 Vandring – vi har med oss
matsäckspaket och lunchar på fjället
16.00 Yoga och Yoga nidra
19.00 Middag
20.30 Reflektion över öppen eld
Lördag:
06.30 MorgonYoga
08.00-09.00 Mouna. Frukost under tystnad
10.00-14.00 Vandring – vi har med oss
matsäckspaket och äter vår lunch på fjället
16.00 Yoga och Yoga nidra.
19.00 Middag
Söndag:
06.30 MorgonYoga
08.00-09.00 Frukost
09.30-11.30 Kortare vandring med meditation
12.00 Lunch och avslutning
Pris & Bokning
5995 kr/person
Priset inkluderar kursavgift och del i dubbelrum på Hotell
Bruksvallsliden inklusive helpension. Enkelrumstillägg: 450 kr
Har du fler frågor om kursen:
Mikaelas skidskola 073-0406200, info@mikaelas.se
Mer information om boendet:
Bruksvallsliden eller kontakta info@bruksvallsliden.se eller 0684-201 80